7月20日、腹筋発表会!

おはようございます!

7月20日、海の日です。

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この日を目標に、シックスパックを目指してきました!

その成果は、こちら!

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いかがでしょうか(笑)

47歳にしては、頑張りましたよね!

 

10月からスタートして9ヶ月

その変遷を、動画でご覧ください!

これからもさらに、シックスパックを。

そして「ギャクサンカック」を追求していきます!

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