【デブアン★アンケート】 デブは必然的に改善するのが当然

【デブアン★アンケート】より

40代男性:じゅんき様

 

一昨日からFulfillノート、始めました。

表紙

現在、身長165センチ、体重は恐らく68キロ前後。
体脂肪率は30%を余裕で超えてます。

会社の健康診断では胴回りを測定した看護婦さんに「大丈夫ですか?」と心配されました。
ユニクロでGパンを買おうとして、店員さんにサイズ測定してもらったら
「お客様に合うサイズのご用意がありません」
と申し訳なさそうに言われました。

毎日寝る前のビールと深夜のラーメンがルーティンとなってます(笑)。

実はFulfillノートでは“デブ”は最重要目標でなく、独立や収入UPが主要目標になってます。
でも、その為には デブは必然的に改善するのが当然、という意識になってきました。

目標では3番以内に入ってはいませんが、他の目標を達成していく過程で確実に痩せられると思ってます。
若い頃は6段腹筋、くっきり浮かんでいたのでその時の自分が本当の自分です。

これからもよろしくお願い申し上げます。

 


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