日本ニコアン協会 会長の六本木です。
ジム通いが楽しくて、やめられません。
しかし、昨日ジムに行ったら、隣の人からタバコの匂い。
まさにいま、タバコを「吸い溜め」してきたのでしょう。
スポーツするんだから、タバコぐらい吸っても、
「プラマイゼロ」
になるだろう、と考えている人が多いですが、違います。
タバコを吸うということは、
「かけるマイナス」
です。
つまり、スポーツをしてタバコを吸えば、そのスポーツをした分が、
「そっくりマイナス」
になるということ。
余計に体に負担がかかるわけです。
わざわざ病気になるために、ジムに来ているというわけですね。
日本ニコアン協会では、読むだけでタバコがやめられる本
「禁煙しないでタバコをやめる！ ニコアン・セラピー」を、
スポーツ施設などに寄贈しています。
