１月30日。 スケジュールの都合で、 筋トレ・ボイトレ・ムエタイレッスンをハシゴしました！

今年も、還暦ビキニ・トレーナーの レッスンを受けています！

毎週月曜日は 東京・神田のA.R.M.でトレーニングです。