新年から意気込まずに止めたい

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30代男性

7日間のセラピー最終日を引き延ばしましたが、
やはり吸っていなかった2年間は、
有酸素運動が、凄く楽でした。

有酸素運動から得られる喜びのほうが、好きなので、
新年から意気込まずに止めたい気持ちです。

2年前もニコアンセラピーで楽に止めれましたが、失敗しました。
でも、諦めずに本を読んで止めたいと思います。
ありがとうごさいました。


 

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