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[R] 電子書籍「ホライズン・レシピ」発売! 「食べてやせる」は、これで実践。

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こんにちは。

社会貢献家、六本木タツヤです。

 

私のクライアントの一人、あのYahoo!スポーツでも紹介された有名人。

ホライズン・セラピスト

こと、秋田の社会貢献家、藤川陽子さん。

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このたび、電子書籍を発売しました!

 

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タイトルはホライズン・レシピ

ここにあるような料理を食べれば、水平線(Horizon)のように水平バランスのとれた体になり、
世界で活躍するようなスポーツ選手にもなれます!

★ホライズン・レシピ【メニュー紹介】

●魚介もの
・鮭のムニエル
・さわらのソテー夏野菜添え
・めかじきのピザソース焼き
・イカのバターしょうゆ焼き
・はらこ飯
・さんまの塩焼き
・鮭チーズフライ
・カレイの野菜たっぷり甘酢あんかけ
・たらチリとトマトチーズピザ
・鯛焼きとチヂミ
・あじのなめろう
・ハタハタ焼き
・イカ豆腐バーグ
・イカフライと野菜のフライ
・イワシの塩焼き
・うまづらはぎのフライ&たこ唐揚げ

●肉もの
・鳥つくね焼き
・鶏のから揚げショウガあんかけ
・餃子
・鶏ささみのネギ焼き
・シチュー
・にんじん入りトリ団子
・豚ヒレのピカタとうどんのトマトソース煮

●鍋もの
・すき焼き鍋
・鶏団子なべ
・おでん

●ご飯・麺もの
・栗ごはん
・チャーハン
・焼きうどん
・横手焼そば
・納豆カレー

….*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….

そして私は、このレシピを参考にして、

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「きちんと食べる」だけで、2ヶ月で9キロやせました。

あなたも、いますぐ読もう!

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