世の中では、タバコの禁断症状は「３日目がピーク」なんて言われています。
そんなの、３日も我慢できるわけないですよね。
実際のところ、これはトンデモというか、俗説です。
ニコチンの禁断症状なんか、そんなに長く続きません。
私の体感では、そしてクライアントの反応を見ても、
せいぜい、１時間です。
では、なぜ「３日」とか言われるのか？
それは、単なる「執着心」ですね。
未練です。
ストーカー心理です。
長引けば長引くほど、つらくなります。
だから
「禁断症状は一時間」
これを知っておくと、本当にあっさりとやめられますよ。
