禁煙外来でもタバコをやめられなかった方が、
（当たり前ですが）
ニコアン・セラピーでタバコをやめました。
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メルマガのオススメ情報で
サラッと書きましたが、
年末に出会った本のおかげで
20年以上吸って来たタバコと
別れる事が出来ました。
その本はコチラです。
禁煙しないでタバコをやめる！
ニコアン・セラピー
タバコを吸う人にとっては
非常に危険な本です（笑）
Facebookで紹介をさせて頂いたところ、
私を含めて数名がこの本を読んですぐ、
タバコと別れてしまいました。
禁煙の概念を覆す、
「タバコをアンインストールする」
という発想は非常にインパクトが
ありました。
この本のおかげで無理にガマンして
タバコを止める「禁煙」ではなく、
完全にタバコを
アンインストールする
「ニコアン」が出来そうです。
まだ、「ニコアン」歴が浅いので、
少し恋しく思っているところも
ありますが・・・（汗）
禁煙外来にまで行って
禁煙に失敗した私が
タバコを止めましたので
かなり危険な本です（笑）
禁煙しないでタバコをやめる！
ニコアン・セラピー
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zinW4swayLo[/youtube]