約２年前に、ニコチン・アンインストール完了した「ai」さんのブログより、転載させていただきました。
「仮完了宣言！」
去年の1月にちょうど1ヶ月間禁煙していたのですが、禁煙の
ストレスで見事に5キロ、あっという間に太り「太るくらいなら
タバコなんかやめてる場合じゃないわ」とさっさと挫折してました。
タバコ復活しても、増えた5キロは減ってないんだけど。
（まぁ増えないだけ良いか、と諦めモード）
それ以来、友だちに勧められたニコチンが3％ずつ減っていく
パイポ（しつこく2種類）にチャレンジしてみたり、ダイエットも
一緒に出来る禁煙外来に行ってみたりしたのですが、どうしても
やめられず、LOVEタバコだったんです。
お恥かしながら。
家族全員スモーカーだし。
でも、気持ちの底ではずっとタバコずっとやめたくて、だから
いろんな方法に手を出して、お金もかなり使っていたんだけれど、
なんと、あるサイトを知って、まだ始めて今日で4日目ですが、
このままタバコがやめられそうです
その方法が『ニコチン・アンインストール 』。
偶然mixiで知りました。
方法はいたって簡単。
このサイトに行って、一生懸命読むだけです。
面白いし分かりやすい文章なので、長いけどどんどん読めます。
私は2日に分けて読みました。
今までやってきた禁煙法みたいなストレスなんて全然ないし、
イライラしないから変な食欲出ないし（むしろ正常に戻った気が）
「タバコ吸いたいなー」って思わなくなったの。
すごいー、嘘みたい。
ものすごくタイミング良く、スタートする日の前日に初めて『ハウルの
動く城』を見たのも良かった（分かる人だけ）。
家元から『完了宣言』出しても良いよ、というお許しをいただいた
ものの、去年1ヶ月で挫折した痛い経験があるので、とりあえず
今は『仮完了宣言』にしてもらいました
私のタバコの吸い方を知っている友だちはびっくりしてくれるはず！