【ニコアン・トリガー】とは？
聞いただけで、ニコチンをアンインストールできる「言葉の引き金」。
つまり、「タバコがやめられる」ワンフレーズのことです。
今日はこれ。
「禁煙グッズとは、風邪薬である。」
「風邪薬の特効薬を発明したら、ノーベル賞ものだ」
と、よく言われます。
なぜか？
「風邪」という病気が、存在しないからです。
ない病気は、治せませんよね。
では、私たちがよく経験する、あの「風邪」ってのは、なんでしょう？
頭が痛くなりますよね。
熱が出て、寒気がしますよね。
せき、くしゃみ、鼻水が出て、体が痛くなりますよね。
お腹をこわしたり、食べたものを戻したりしますよね。
あれって「風邪」じゃないんですか？
違います。
そういうのは、
「風邪の諸症状」
って言うんですね。
熱が出たり、せきが出たりするのは、
「風邪」といわれている状態の、
「症状」に過ぎないのです。
ではもう一度。
「風邪」って何か？
実は、風邪というのは、
「ウィルスに感染した状態」
のことです。
人間の体の中に、ウィルスが入ってくる。
すると人間の体は、そのウィルスをやっつけようとする。
そのために、発熱してウィルスを懲らしめようとしたり、
せきやくしゃみで、外に追い出そうとしているのです。
つまり風邪とは、
「人間の体が、ウィルスと戦っている状態」
のことですね。
そのとき、体の中が「戦場」になるので、つらくて会社や学校を休んだりするわけです。
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さて、では、風邪はどうすれば「治る」のでしょう？
それは、人間の体が、ウィルスを完全に「やっつけた」ときです。
ウィルスが体からいなくなれば、熱もせきもくしゃみも、止まります。
このように、人間の体にはもともと、ウィルスや細菌をやっつける力があります。
それを「自己治癒力」というのです。
では、「風邪薬」というのは、いったい何のためにあるのでしょう？
「自己治癒力」を高めるためでしょうか？
いいえ。
違います。
むしろ、自己治癒力の「ジャマ」をしているのです。
なぜなら、熱が出ているときに風邪薬を飲むと、熱は下がります。
でも、そのせいで、ウィルスをやっつけることができなくなりますね。
咳止めを飲めば、せきは止まります。
でもそのせいで、ウィルスを体から追い出すことができなくなります。
つまり風邪薬というのは、せっかく体がウィルスをやっつけようと頑張っているのに、
その「ジャマ」をしているだけなのです。
まあ確かに、熱が出たときに風邪薬を飲めば、多少は症状が軽くなって、会社や学校に行くことはできるでしょう。
でもそれって、風邪を治してることですか？
違いますよね。
体はせっかくウィルスをやっつけようとしてるのに、わざわざ薬を飲んで、無理をする。
そのおかげで、風邪の治りは遅くなる。
人間の「自己治癒力」が下がる一方。
つまり、風邪をひいたときに医者や薬屋に行くと？
ますます、風邪の治りが遅くなるということです。
では、ちゃんと風邪を治そうと思ったら、どうすればいい？
どうもしないことです。
ただ、「栄養補給して、温かくして寝るだけ」。
これ以外に、自己治癒力を高め、風邪をやっつける方法はありません。
と、風邪についての話をしてきました。
じゃあこれを、
「タバコをやめる」
に置き換えてみたら、どうでしょう？
人間がタバコをやめられなくなるのは、
「ニコチン」というウィルスに感染したからです。
じゃあ、タバコをやめようと思ったら？
ニコチンというウィルスを、完全に体から追い出せばいいのです。
ということで「禁煙」を始めます。
すると、どうなりますか？
イライラしますよね。
集中できなくなりますよね。
人によっては、眠くなったり、頭が痛くなったりしますよね。
これって、一般的には「禁断症状」って言います。
実は、そうじゃないんです。
「禁煙」するとあなたを襲う、イライラや体調不良。
これは、あなたの体が、
「ニコチンというウィルスをやっつけよう！」
と、一生懸命に戦っている状態なのです。
風邪をひいたときの「諸症状」と同じですね。
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では、タバコをやめてイライラしたら、どうすればいい？
医者に行って、禁煙薬を飲む？
禁煙ガムを噛む？
ニコチンパッチを貼る？
電子タバコを吸う？
……これらはすべて、「風邪薬」と同じですよね。
せっかく、体がニコチンを追い出そうとしてるのに、わざわざ「ジャマ」をする。
と、どうなるか？
結局、体からニコチンを追い出すことができない。
つまり、
「禁煙、挫折！」
になるわけです。
禁煙薬や禁煙グッズは、風邪薬と同じで、
「症状を抑える」
つまり
「ごまかす」
以上の力はない、ということです。
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じゃあ結局、タバコをやめるには、どうしたらいいか？
風邪と同じです。
ただ、「栄養補給して、温かくして寝るだけ」。
これによって、人間の自己治癒力が働きます。
そして、ニコチンをやっつけてくれます。
イライラしたり、体調が悪くなったら、
「風邪をひいたんだ」
と思ってください。
そして、何もせずに、ただジッと寝ていてください。
３日も寝てれば、たいていの風邪は治ります。
同じように、「タバコ吸いたい病」も治ります。
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結論です。
だから、タバコをやめようと思ったら、
「禁煙」
と名がつくすべてのものは、遠ざけてください。
そして、ただ何もせず、寝てください。
それ以外に、あなたが感染したニコチンをやっつける方法は、ありません。
もし、「ニコチン依存」を治す薬ができたとしたら……？
それは、ノーベル賞なみなのですから。
