タバコがやめられない最大の原因とは?

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クイズ2

Q:タバコがやめられない最大の原因とは?

1・ストレス
2・禁断症状
3・不安

正解は、3の「不安」です。

 

タバコを吸っても、ストレス(の原因)は解消しません。

逆にタバコを吸うほど、「タバコが吸いたい」というストレスが溜まります。

 

それから、タバコに禁断症状など「ありません」。

あってもせいぜい、1時間がピークです。

 

つまり、タバコがやめられない最大の原因とは、

「吸わなかったらどうなるんだろう?」

という、単なる根拠のない「不安」だけです。

 


 

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