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●自己否定感とは?
→「こんな私なんか、生きてる価値ないわよ!」(病人)
●自己肯定感とは?
→「こんな私でも、生きてる価値があるのかも?」(半病人)
●自己絶賛感とは?
→「私の人生、こんなに幸せでいいのかしら?」(健康)
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つまり、自己絶賛感を持つと、100%幸福な人生が送れます。
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