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●自己否定感とは？
→「こんな私なんか、生きてる価値ないわよ！」（病人）
●自己肯定感とは？
→「こんな私でも、生きてる価値があるのかも？」（半病人）
●自己絶賛感とは？
→「私の人生、こんなに幸せでいいのかしら？」（健康）
★図にまとめると、こうなります。
つまり、自己絶賛感を持つと、100%幸福な人生が送れます。
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