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[R] 日本ホライズン協会の「ホライズン・エクササイズ」★二次元編☆背伸び運動★

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私のご提供している長期コンサルティングでは、

「協会設立」

までご指導しています。

もちろん、クライアントご当人の努力と行動しだいですが、

早い人だと3ヶ月くらいで、協会設立までは可能です。

 

その中の一つがこちら。

日本ホライズン協会

horai

会長の藤川 陽子さん自らが考案した、

ホライズン・エクササイズ

が人気です!

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今回は、陸上選手、バスケ選手にお勧めの運動だそうです。

ぜひお試しを!