デブアン! · 成功法則 [R] 週に一度のトレーニング 2016/04/052016/04/05 Tatsuya Roppongi 7月18日(海の日)までに、シックスパックを作るために。 4月から、毎週月曜日は 東京・神田のA.R.M.でトレーニングです。 今回のトレーニング 毎週アップします!