ARM · デブアン! · 成功法則 [R] トレーニング2017年5月8日 2017/05/092017/09/16 Tatsuya Roppongi 毎週、還暦ビキニ・トレーナーの レッスンを受けています! シックスパックの50代! を目指して、頑張ります。