ARM · デブアン! · 成功法則 [R] トレーニング2017年8月5日 2017/08/052017/09/16 Tatsuya Roppongi 毎週、還暦ビキニ・トレーナーの レッスンを受けています! 今週も、 夏休み中でイレギュラー曜日でした。 めでたく50歳になりました! シックスパックの50代! を目指して、頑張ります。