デブアン! [R] 酒とデブの日々・4 2017/10/24 Tatsuya Roppongi このときの、 左の写真。 これがちょうど、 今から3年前ですね。 この数日後に、 「もうやせる!」 と決めたのです。 でも、 酒はまだまだ 一年以上はやめられませんでした。 ●まずは、目標設定から ●ニコチン・アンインストール ●デブラウィルス・アンインストール ●酒アンインストール ●お得な2冊セット