毎週、還暦ビキニ・トレーナーの
レッスンを受けています！

この季節になると、
周りでは
「寒い、寒い」
という人が増えますが、

最近は
そう思わなくなりました。

脂肪が減り、
筋肉が増え、
血流が改善されたからでしょうね。

 

これからも
シックスパックの50代！

を目指して、頑張ります。

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