人間は、マイナスなこと、ネガティヴな状態に依存します。
これをマイナス依存と言います。
(マイナスイオンではありません)
薬物依存、ニコチン依存、アルコール依存、ギャンブル依存、糖質依存など。
良くないことだと分かっているのに、そこから抜けられない。
それはなぜでしょう?
「抜けてどうするんだ」と思うからです。
「抜けて、何かいいことがあるのか」が、分からないからです。
だから、単に「マイナス依存はやめなさい」というだけでは、その人を動かすことはできません。
ではどうするか?
その人に「プラスの状態」を見せてあげることです。
「ポジティブな未来」を感じさせることです。
するとその人は、プラスの状態に依存するようになります。
これを「プラス依存」と言います。
具体的には?
筋トレやマラソンなど、体を動かすことにプラス依存させれば、薬物依存やニコチン依存、アルコール依存や糖質依存など、体に悪いマイ
ナス依存からは簡単に抜け出ることができます。
私は現に「腹筋を割る!」と決めて以来、筋トレにプラス依存しました。
するともう、暴飲暴食などのマイナス依存には、二度と戻りたくなくなります。
その他にも、様々な「プラス状態」に、自ら依存してみる。
そうすると、人生が劇的に改善されます。
たとえば、
あいさつ依存、
感謝依存、
笑顔依存、
親切依存、
努力依存、
行動依存、
工夫依存、
協力依存、
信念依存。
こういうことに依存すれば、それを「しないではいられない」状態になります。
すると、人生における「成功依存」になるのです。
マイナス依存から、プラス依存へ!
この意識の切り替えを覚えると、人生が光り輝いて感じられますよ。