今朝方。

デスクに座ってパソコンに向かい、夢中でメルマガを打っていたら……

いきなり、腰が「ピキッ」と痛んで、息が止まりました。

 

いわゆる、腰痛です。

私、これでも「日本防痛安心協会」の理事長なんですが……

 

「日本人の体から、痛みをなくす！」

とか言いながら、自分でも体を鍛えているのですが……。

そんな自分が、腰痛になってちゃ世話がない。

 

と思いましたが、なってしまったものは仕方がない。

しばらく、リラックスして横になっていました。

 

すると、数時間後には、痛みが治まり、ラクに動けるようになりました。

 

ちょっと、筋肉が緊張していたのかもしれませんね。

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まあこのように、実に珍しく「痛い思い」をしましたが、

世の中にはこれで、すぐに病院とか行っちゃう人も多いんでしょうね。

 

私は、よっぽど腕がもげたとか、骨が折れたとか、内臓がはみでた、でない限り、

自分の体は、自分でしか治せないと思っています。

だからそもそも、医者にも病院にも行くつもりがないし、

そうならないように、鍛えておこうとも思っています。

 

これからの日本はただでさえ、

「自分の健康は自己責任」

という社会になります。

そうなったとき、「医療難民」にならないように。

日頃から、体を鍛えておきましょう！