こんにちは!
脱依存のプロフェッショナル、社会貢献家の六本木タツヤです。
なぜ「脱依存」のプロなのか?
2009年11月8日に、25年間吸っていたタバコを一日でやめました。
「ニコチン依存」を脱したのです。
その体験を「禁煙しないでタバコをやめる!ニコアン・セラピー」という本にして出版し、
現在も増刷を重ねています。
また、電話1本・1時間だけでタバコをやめさせる「ニコアン・カウンセリング」もご提供しています。
つまり「脱・ニコチン依存」のプロなのです。
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さらに2014年10月11日に「デブをやめる」と決めました。
デブラウィルスという「糖質依存、炭水化物依存、脂依存」をやめて、スッキリやせました。
この体験も、「デブアン! デブラウィルスをアンインストールしてダイエットもリバウンドもせずに腹筋を割る方法」という電子書籍にまとめました。
デブをやめさせ、スリムにさせ、腹筋を割らせる指導ができます。
つまり、「脱・デブ依存」のプロでもあるのです。
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何か、よくないことに依存している人は、「マイナスイゾン」を帯びています。
ニコチン依存、薬物依存、アルコール依存、パチンコ依存。
糖質依存、買い物依存、ギャンブル依存、セックス依存。
こうした、ネガティブでマイナスな依存=「マイナス依存」から脱出するには、
何かもっとポジティブでプラスの依存……
つまり「プラスイゾン」になればいいのです。
その方法を教えることで私は、多くのニコチン依存、デブ依存を救ってきました。
「脱依存のプロ」を自認しています。
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しかし。
実はそんな私に、もう一つ、最大の「依存」がありました。
アルコール依存です。
と言っても、24時間連続飲酒をするとか、飲まないと手が震えるとか、ではありません。
でも、何かあると、飲んじゃいます。
仕事があっても、飲んじゃいます。
「まあいいか~」で、飲んじゃいます。
これは、明らかに依存です。
世の中では、
「お酒は、ほどほどに楽しめばいいんだよ~」
と言われます。
しかし、その「ほどほど」のラインは、誰が決めるのか?
本人ですよね。
人によって「ほどほど」の基準が違う。
ということは、何かあったら、すぐに「ほどほど」を超えてしまうということです。
それが「依存」というものです。
さらに、
「我慢したら体に悪い」
「マナーを持って楽しめばいい」
「人に迷惑をかけなければ」
「ストレス解消」
とも、言われます。
しかし、これらはすべて、ニコチン依存の喫煙者が言うことと、一字一句同じなのです。
タバコは、明らかに有害で、やめられないのは依存です。
そしてお酒も、実は明らかに有害なのです。
依存性の「向精神薬物」これがアルコールの定義です。
だから、いくら「ほどほど」とか「楽しみながら」と言っても、
一滴でも飲めば、それは「依存」なのです。
「脱依存のプロ」である私が、お酒に依存している。
そんなことで、本当にいいのか?
自問自答しました。
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そして、結論が出ました。
お酒は卒業します。
お酒をアンインストール(酒アン)しました。
もう一生、一滴も飲みません。
こう決めた瞬間、スッキリさわやかになりました。
お酒を飲むメリットとは?
実は、何もありません。
「コミュニケーション」とか言いますが、お酒がなくてもできることです。
逆に、お酒の上でのコミュニケーションなんて、大した中身ではありません。
逆に、お酒をやめてデメリットは?
これも、何一つありません。
健康によく、内臓によく、眠りの質が良くなり、時間が有意義に使えます。
以上のことを考えると、論理的に、お酒を飲むことは完全に「マイナスイゾン」であるとわかるのです。
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これがわかったので、私はお酒をやめました。
断酒ではありません。
禁酒でもありません。
それだと「我慢」でつらいから。
もう、お酒とは縁を切りました。
お酒のない世界に行きます。
それが「飲まんずランド」です。
●FBページ https://goo.gl/v2mWJQ
●グループ ttps://www.facebook.com/groups/830409253739359/
「飲まんずランド」で私は、楽しく自由に生きていきます。
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数十年の前の日本は、ニコチン天国でした。
いい大人がタバコを吸わないなんて「あり得ない」と言われていました。
しかしいま、タバコなんてとっくに「オワコン(終わったコンテンツ)」です。
いまどき、人前でタバコなんか吸ってたら、バカと思われます。
そしていまでも日本は、酔っ払い天国です。
大学でも会社でも地域でも、何かあると宴会、コンパです。
飲める人はいいでしょう。
でも、実は「飲めない人」も多いのです。
「酔っ払いは嫌い」という人も、多くいるはずです。
タバコも害ですが、お酒も危険です。
酒乱になると手に負えませんし、酔っ払い運転は犯罪です。
しかし、
「お酒の席でのことだから~」
と、かなりの失礼や失敗でも許されてきた、それが今までの日本です。
時代は変わりました。
お酒も「オワコン」になりつつあります。
若い人は、飲みません。
上司の飲みにつきあうなんて、アホかと思っています。
酔っ払う時間があったら勉強したい、という人もいます。
私もそう思います。
これからの日本は「飲まんずランド」になります。
予言します。
いや、私がそうしていきます。
脱・ニコチン依存のプロ。
脱・デブ依存のプロ。
そして新たに、「脱・アルコール依存のプロ」になります。
これで、酒・タバコ・肥満という、成人病の三大原因をアンインストールさせることができるようになりました。
もし現在、いずれかの「マイナスイゾン」にハマっていたら……。
脱依存のプロ、私にお任せください。