[R] 2016年7月24日 アンインスタイル・メールマガジン

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おはようございます。
酒・デブ・タバコを1時間でやめさせる
アンインストーラーのTony Ropponです。

こんなニュースがありました
 

●アルコール、がんの直接の原因と認定

●アルコールは睡眠の質を下げる アルコール依存症と不眠にも深い関係

当たり前の話ですね。

アルコールは、健康に悪影響があります。

というか、

「人生」を台無しにします。

タバコがやめられないのも、

つい食べてしまうのも、

お酒に酔ったときです。

アルコールは、

人生の主導権を奪います。

本当に自分の人生を生きたいなら、

アルコールなんかとは、

一生、縁を切ることですね。


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