おはようございます。
酒・デブ・タバコを１時間でやめさせる
アンインストーラーのTony Ropponです。
●アルコール、がんの直接の原因と認定
●アルコールは睡眠の質を下げる アルコール依存症と不眠にも深い関係
当たり前の話ですね。
アルコールは、健康に悪影響があります。
というか、
「人生」を台無しにします。
タバコがやめられないのも、
つい食べてしまうのも、
お酒に酔ったときです。
アルコールは、
人生の主導権を奪います。
本当に自分の人生を生きたいなら、
アルコールなんかとは、
一生、縁を切ることですね。
