カフェアンしました。
カフェアンとは
カフェイン・アンインストール。
つまり、
コーヒーを
一生やめました。
なぜ、カフェアンなのか？
理由は３つあります。
まず、
カフェインは
睡眠の質を落とします。
それに、
もともとそんなに
コーヒー好きでもなかった。
「美味しい」とも
思わないしね。
そして最後に、
私はご承知の通り、
タバコを一生やめて「ニコアン」
お酒を一生やめて「酒アン」
デブを一生やめて「デブアン」
など、
ありとあらゆる「依存」を
一発で100%やめることの
プロフェッショナルです。
だったら、
この際だから
コーヒーも
一生やめよ！
と思いました。
それだけです。
アンインストールするとラクになる
他にも私は、
テレビを見るのをやめて「テレアン」
日本語の本をやめて「ニホアン」
仕事をするのもやめて「ジョブアン」
セミナーに行くのもやるのもやめて「セミアン」
うつ病もあっさりやめて「うつアン」
お菓子も一生やめて「菓子アン」
など、
アンインストールをシリーズとして
本を出そうと思っています。
人生において、
新しいことを「始める」のも大切ですが、
もっと大切なのは、
どうでもいいことを
「やめる」
勇気だと思います。
あなたも、
アンインストールしてみませんか？
