【デブアン！】

～デブラウィルスをアンインストールして、やせる生活を楽しむ方法～

●第３章　私はこうしてデブアンした！

その１

（前回からの続き）

 

この章では、私がある日突然

「デブをやめよう！」

と思い立ち、本当にわずか３ヶ月足らずで、体重を10キロ近く落としてしまった体験を、
ドキュメントとして綴っていきます。

 

と言っても、この体験は決して

「ダイエット」

ではありません。

 

なぜなら私は、一切の「努力」も「我慢」もしておらず、
当然つらくも痛くもかゆくもない。

むしろ、

「楽しい」

「ラク」

「チョー快適」

と思いながら３ヶ月を過ごし、その

「結果として」

体重が落ちて筋肉がついた、という状況です。

 

これを普通、ダイエットとは言いませんね。

だから私は、

「デブアン＝デブラウィルス・アンインストール」

と、この体験を呼んでいるのです。

 

これはちょうど私が５年前、たった１日でいきなりタバコをやめてしまった

「ニコアン＝ニコチン・アンインストール」

と、そっくり同じです。

 

ただし、ニコアンの場合は、たった１日でタバコを完全に捨てることができ、

さらに３日後には、

「ああ、もうこれで二度と一生、どんなことがあっても絶対にタバコを吸うことはあり得ないな」

ということが、自分で

「分かった」

のですが、デブアンはもうちょっと時間がかかりました。

 

それでも、

「ああ、もうこれで二度と一生、自分がよっぽど無理と努力をしなければ、自分がデブになるようなことはあり得ないな」

と

「わかる」

までには、１ヶ月くらいしか経たなかったと思います。

つまり、ニコアンに比べればデブアンは、ちょっとだけ時間がかかるということです。

 

と言ってももちろん、一般のダイエットに比べれば、はるかに早くやせるし、

そもそも「リバウンド」という概念がデブアンにはありません。

 

ちなみに、私がいまこの文章を書いているのは、デブアンしてからまだ３ヶ月は経っていない、
2015年の１月２日です。

ということは、一年のうちでもっとも「太る」とされている、年末年始のど真ん中です。

他の人と同じように、幾たびかの忘年会も済ませ、
年越しそばやおせち料理やお雑煮も、腹一杯いただきました。

ゴロゴロもしました。

なのに、体重は増えるどころか、逆に落ちています。

ここ数ヶ月でもっとも軽くなっているのです。

 

これがデブアンした結果です。

もはや私は、

「普通に生き、普通に食べていれば、普通に太らない」

という体になってしまったようです。

これを普通「ダイエット」とは言いませんね。

 

….*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….

だから「デブアン」なのです。

太る原因……すなわち

「デブラウィルス」

を、自分の体から、脳から、見事に

「アンインストール」

したのです。

 

これが現在の、私の状況ですが……

わずか３ヶ月ほど前の私は、こうではありませんでした。

どこに出しても恥ずかしい、立派な

「デブ」

としての人生を、満喫していたのでした。

（続く）

 

---

【デブアン！】

～デブラウィルスをアンインストールして、やせる生活を楽しむ方法～

●はじめに
●第１章　「デブアン」って、なに？
●第２章　まずは、ニコアンから
●第３章　私はこうしてデブアンした！

 

---

●Facebookページ
●Facebookイベント
●Facebookグループ
●Twitter